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    遇到高原反應怎么辦,便攜式氧氣瓶必不可少
    2022-02-28

    眾所周知,海拔超過三千米的地區被稱為“高原地區”,由于高原區的氣壓低,氧氣濃度也很低,因此這種環境令許多人難以適應。但隨著近幾年旅游業的發展,不少旅游愛好者想要一睹高原風采,可因地域特殊,若遇到高原反應怎么辦?筆者建議大家在出行前先要了解注意事項,做足充分準備后再出發。

    1.避免體力勞動

    很多人剛下飛機或火車覺得沒有什么不良反應,就完全不放在心上,這是種錯誤想法。初到高原地區,為了能充分適應,建議旅游愛好者盡量控制自我行為,切記不能疾速行走、跑步,更不能做體力勞動,最好能騰出半天時間休息靜養。

    2.防止傷風感冒

    傷風感冒是引起急性高原肺水腫的主要誘因之一,加上高原溫差非常大,建議旅游愛好者初到高原時,一定及時添衣,寧可熱一點,不可冷一點,防止因受涼而引起感冒。

    3.及時補充氧氣

    剛到高原時,每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短等缺氧癥狀,嚴重的甚至會出現頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。這時,及時補充氧氣能夠緩解不適,并為接下來的旅程起到保障作用。由于高原旅行具有特殊性,因此,高原便攜式氧氣罐頭應運而生,并成為了眾多旅游愛好者的必備之選。以“艾潤戶外氧”為例,它經由德國工藝制造,品質放心可靠,且它的重量僅為兩個雞蛋的重量,大小比礦泉水瓶略大。在正確使用的情況下,可按壓約100次,氧含量高達99.5%以上,十分小巧便捷且經久耐用。

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