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    肥胖的真正原因居然是缺氧
    2022-03-01

    研究表明:缺氧與肥胖有著很密切的關系。

    當身體出現肥胖時,因身體所需求的能量比一般狀況要求來的高(也就是需要更多的氧氣),但是另一方面,肥胖常常造成運動量不足,氧氣的吸收減少。因此,肥胖的人很容易缺氧。
    在這種情況下,身體的二氧化碳量會上升,氧氣含量會下降。這時身體會產生“代償作用”,以增加紅血球來增加氧的運送量,紅血球一增加,血液就顯得濃稠。另一方面,為了增加氧氣的吸收,右心室的負擔增加,肺動脈的壓力就跟著增高。時間久了,就會有右心室衰竭的危險。
    肥胖不只影響右心室,它也會增加左心室的負擔,造成心臟的衰竭。在心臟逐漸衰竭時,它送出氧氣的能力也跟著衰減,身體得到的氧氣就進一步減少,這就是肥胖所造成的缺氧惡性循環。胸悶、四肢麻木、睡眠不足、頭昏、眩暈等等,都是因為缺氧導致的全身性毛病。

    ——本文摘自《補氧不生病》

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